Michelle Teixeira Frota Reichmann
Editora: Editora Intersaberes Ltda
ISBN: 9786557458631
Edição/Ano: 1ª (2020)
Idioma: Português
Páginas: 67
Categoria(s): Educação, Medicina e Saúde, Esportes e Recreação
Descrição
Este livro aborda a avaliação nutricional relacionada a atividades físicas, considerando a necessidade ou não de suplementação, periodização do treinamento e tipos de exercício. Relaciona ainda aspectos nutricionais sobre macro e micronutrientes e a realização de exercícios de força. A obra também define questões específicas para o boxe, o MMA e o taekwondo.
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