Cauê Vazquez La Scala Teixeira; Dilmar Pinto Guedes Junior
Editora: Bookwire
ISBN: 9788576556299
Edição/Ano: 2ª (2016)
Idioma: Português
Páginas: 192
Categoria(s): Educação, Saúde e Prevenção
Descrição
Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a realização de um programa de exercícios cada vez mais eficiente e eficaz, seja para os que buscam alto rendimento ou para aqueles interessados na melhora da saúde e da qualidade de vida.
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