Nosso Acervo.
Guia completo de treinamento funcional
Luciano D'Elia
Editora: Bookwire
ISBN: 9788576556343
Edição/Ano: 2ª (2016)
Idioma: Português
Páginas: 568
Categoria(s): Saúde e Prevenção
Descrição
Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D'Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendimento acerca do que é o Treinamento Funcional.
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