Nosso Acervo.
Personal trainer: uma abordagem prática do treinamento personalizado
Fabiano Pinheiro Peres
Editora: Bookwire
ISBN: 9788576554837
Edição/Ano: 1ª (2009)
Idioma: Português
Páginas: 224
Categoria(s): Educação, Saúde e Prevenção
Descrição
O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.
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