Nosso Acervo.
Método pilates aéreo
Jessica Renata Oliveira Souza
Editora: Bookwire
ISBN: 9788576556541
Edição/Ano: 1ª (2017)
Idioma: Português
Páginas: 248
Categoria(s): Saúde e Prevenção
Descrição
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
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