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Musculação - perguntas e respostas: as 50 dúvidas mais frequentes nas academias
Cauê Vazquez La Scala Teixeira; Dilmar Pinto Guedes Junior
Editora: Bookwire
ISBN: 9788576556879
Edição/Ano: 3ª (2018)
Idioma: Português
Páginas: 320
Categoria(s): Saúde e Prevenção
Descrição
Musculação – perguntas e respostas reúne as 50 dúvidas mais frequentes no cotidiano das academias, tanto de alunos quanto de profissionais da área, como: "Quais os efeitos do uso de esteroides anabolizantes?", "Qual exercício emagrece mais?", "Fazer musculação em casa funciona?". Associando a literatura científica à sua extensa vivência prática, os professores Cauê e Dilmar respondem a essas e a outras questões de forma clara e com linguagem acessível, seja para os profissionais da área, seja para o grande número de adeptos da musculação. Nesta terceira edição da obra, o leitor terá acesso a um texto revisado e atualizado, que incorpora, portanto, as conclusões de importantes e recentes estudos acerca de temas pertinentes ao campo da musculação.
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