Nosso Acervo.
O sentido do medo: como medos se instalam e como eles podem ser transformados
Verena Kast
Editora: Editora Vozes LTDA
ISBN: 9786557138786
Edição/Ano: 1ª (2023)
Idioma: Português
Páginas: 304
Categoria(s): Psicologia
Descrição
Medo é um sentimento que todos nós conhecemos. O medo muda: a nós mesmos e nossos relacionamentos. Ele exerce uma influência sobre a alma e o corpo, ele nos deixa tensos, ele ameaça, perturba e afeta o núcleo da nossa existência. Verena Kast descreve essa emoção, analisa a dinâmica que pode transformá-la em elemento que determina a vida. Ela decodifica a linguagem e as formas de expressão, mostra quais dificuldades têm suas raízes em medos não reconhecidos e aponta para a função mais profunda do medo: O que o medo quer de nós? O que ele nos nega e o que ele pode abrir para nós? Somente aquele que assume o medo, que não se movimenta em espirais de evitação, não foge dele, mas resiste a ele, que lida com ele ativamente, pode transformá-lo em uma força vital positiva. Verena Kast mostra como, por meio da estabilização da identidade, por meio de aceitação também dos lados escuros, os medos podem ser transformados. “Se encarássemos mais o medo, teríamos mais acesso àquilo que precisa ser mudado, mas também àquilo que nos sustenta. Isso nos tornaria mais autênticos, mais conectados com nossos sentimentos, e assim os nossos relacionamentos também se tornariam mais autênticos e vivos.”
Sobre o Autor
Verena Kast
Lecionou Psicologia na Universidade de Zurique, é docente e analista didática no Instituto C. G. Jung de Zurique e psicoterapeuta em clínica particular.
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