Editora: Summus
ISBN: 9788532309327
Edição/Ano: 1ª (2014)
Idioma: Português
Páginas: 104
Categoria(s): Medicina e Saúde
Descrição
A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 15 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

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